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Ein herzliches Hallo
Ich bin Nadine, 1982 geboren, und lebe im schönen Baselland.
Zeit mit meinen Liebsten zu verbringen, schätze und liebe ich sehr. Ich bin ein richtiger Familienmensch, Familie und Freunde bedeuten mir unglaublich viel.
Gleichzeitig geniesse ich auch die Stille und das Alleinsein. Momente für mich, zu Hause oder im Wald, helfen mir, mich mit mir selbst zu verbinden, zu entspannen und meine eigenen Bedürfnisse immer besser wahrzunehmen. Sie erinnern mich daran, innezuhalten und meinem Leben bewusst
Raum zu geben.
Ich liebe es, mit dem Bike die Natur zu erkunden und den frischen Fahrtwind auf meiner Haut zu spüren, das ist für mich pure Freiheit. Auch unterwegs zu sein mit meinem Camper Van schenkt mir dieses Gefühl von Weite, Freiheit und Leichtigkeit. Ein spontanes Wochenende oder ein längerer Roadtrip, draussen zu sein, erfüllt mich einfach.
Die Natur ist für mich ein Ort der Ruhe und des Auftankens. Sie hält so viele kleine Geschenke bereit und erinnert mich immer wieder daran,langsamer
zu werden, wirklich abzuschalten und das Leben bewusst wahrzunehmen.
Tiefgründige Gespräche und echte Verbundenheit bedeuten mir viel, ich mag keine Oberflächlichkeit. Es ist so bereichernd, welche Weisheiten in ehrlichen Begegnungen liegen, ich lerne immer wieder so viel von anderen Menschen. Jeder Mensch trägt seine eigene Geschichte in sich und genau das fasziniert mich.
Reflektieren ist für mich eines der Zauberwörter.
Hinschauen, annehmen, verstehen und dann wachsen, das verändert alles.
Ich glaube, dass wir unser Leben erst dann wirklich bewusst gestalten können, wenn wir bereit sind, uns selbst ehrlich zu begegnen.
Ich umgebe mich gerne mit positiven Menschen, die mir guttun.
Ich liebe es zu lachen, Neues zu entdecken und das Leben zu spüren.
Das war nicht immer so.
Was ich liebe
Ich übe mich täglich in Achtsamkeit und Meditation. Sie bereichern mein Leben und helfen mir, mich mit mir selbst zu verbinden und auf meine Intuition zu hören. Gerade in herausfordernden Zeiten finde ich darin Halt, Klarheit und immer wieder Antworten.
Ich liebe es, mit Menschen zu arbeiten, ihre Geschichten zu hören, ihre Wärme und ihre Echtheit zu spüren. Es berührt mich, wenn sie beginnen, sich selbst anzunehmen, ihre Einzigartigkeit zu erkennen und ihr Leben bewusster nach ihren eigenen Werten zu gestalten.
Zu sehen, wie eine Frau sich selbst wieder näherkommt und erkennt, dass da mehr Leben für sie ist, berührt mich jedes Mal aufs Neue.
Genau deshalb liebe ich meine Arbeit.
Willst du mehr über mich erfahren, dann lies weiter: Meine Geschichte.
Meine Geschichte
Seit 2013 beschäftige ich mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und dem Sinn des Lebens. In dieser Zeit habe ich mich besser kennen und lieben gelernt, mich so angenommen, wie ich bin, meine Stärken gefördert und meine Schwächen akzeptiert. Vor allem habe ich gelernt, dass wir nicht jemand anderes werden müssen, sondern uns selbst wieder näherkommen dürfen.
Ich bin und war schon immer ein Herzensmensch und nehme Menschen und Stimmungen sehr bewusst wahr.
Ich spüre oft, wie es einem Menschen gerade geht, nehme die Energie eines Raumes wahr und bemerke Dinge, die anderen manchmal verborgen bleiben. Lange wusste ich nicht, wie ich damit umgehen sollte.
Heute ist genau das eine grosse Stärke in meiner Arbeit.
Ich wusste schon immer, dass ich Menschen begleiten möchte. Nicht, weil ich glaube, alle Antworten zu haben oder alles zu wissen. Sondern weil ich weiss, wie wertvoll es ist, jemanden an seiner Seite zu haben, der zuhört, Raum hält und an einen glaubt, wenn man selbst gerade den Blick dafür verloren hat.
Früher habe ich oft gesagt, ich möchte Menschen helfen, ihr Lächeln wiederzufinden. Heute würde ich sagen:
Ich wünsche mir, dass Frauen wieder ein Leben führen, das sich nach ihnen selbst anfühlt. Denn wenn wir beginnen, uns selbst wieder zu spüren, bewusste Entscheidungen zu treffen und unser Leben nach unserer eigenen Wahrheit zu gestalten, dann kommt das Lächeln oft ganz von allein zurück.
Es war soweit
In ein Burnout schlitterst du nicht einfach so.
Etwas in deinem Leben stimmt nicht mehr, du hast etwas vernachlässigt oder trägst etwas mit dir rum, das endlich gesehen werden möchte.
Dann ist der Zeitpunkt gekommen, etwas Grundlegendes zu verändern.
So kannst du nicht weitermachen. Du weisst es, und ja, es ist nicht einfach.
Es ist Arbeit, viel Arbeit mit sich selbst, mit der eigenen Vergangenheit, mit den Schattenseiten. Aber es lohnt sich.
Ich habe all das selbst durchlebt.
Ich habe daran gearbeitet, Rückschläge erlebt, bin wieder aufgestanden und weitergegangen. Als ich im Februar 2013 nach meinem Burnout aus dem behüteten Umfeld der Klinik nach Hause kam, hätte ich mir mehr Unterstützung gewünscht.
Gerade die Zeit vor und nach einem Burnout ist entscheidend, doch oft fehlt genau dann ein Raum, in dem man wirklich gesehen, verstanden und begleitet wird.
Man kommt nach Hause und steht plötzlich im Nichts.
Der Alltag ruft, man soll wieder funktionieren, zurück in den Job oder das eigene Unternehmen führen. Gleichzeitig begleiten einen Zukunftsängste, Unsicherheiten und das Gefühl, den Boden unter den Füssen zu verlieren.
Ich kann heute sagen, dass ich Wege gefunden habe, mit dieser Zeit umzugehen und mein Leben Schritt für Schritt neu zu gestalten.
Mittlerweile geht es mir so gut wie noch nie.
Nicht, weil mein Leben immer leicht ist. Sondern weil ich gelernt habe, mir selbst zuzuhören, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen und mein Leben bewusster nach meinen eigenen Werten zu gestalten. Ich habe unglaublich viel gelernt und Seiten an mir entdeckt, die ich früher gar nicht kannte. Das macht mich unglaublich dankbar und stolz.
Und es hat in mir den Wunsch geweckt, meine Erfahrungen weiterzugeben.
Nicht, weil jeder Weg gleich ist, sondern weil ich weiss, wie wertvoll es ist, in einer Zeit
des Umbruchs jemanden an der Seite zu haben, der zuhört, versteht und den Raum hält. Genau daraus ist der Wunsch entstanden, heute Frauen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten.
Ein neuer Anfang
Die letzten Jahre haben mein Leben noch einmal tief verändert.
Ich setzte mich intensiv mit mir selbst auseinander, hinterfragte alte Muster, lernte meinem Körper zuzuhören und begann Schritt für Schritt, mein Leben bewusster zu gestalten. Es war absolut kein gerader Weg, es gab Rückschläge, Zweifel und immer wieder neue Herausforderungen. Doch genau diese Erfahrungen haben mich zu der Frau gemacht, die ich heute bin.
Ich durfte Abschied nehmen, von Vorstellungen, von Menschen, von meinem Kinderwunsch und von einem Teil meines Körpers.
Die Entfernung meiner Gebärmutter war ein tiefer Einschnitt, körperlich wie auch seelisch. Es war, als würde mein Körper mich noch einmal auffordern, wirklich hinzuschauen, loszulassen und neu zu beginnen.
Dieser Zusammenbruch wurde gleichzeitig zu einem Wendepunkt.
Ich durfte erkennen, dass Weiblichkeit so viel mehr ist als Fruchtbarkeit oder ein bestimmtes Aussehen. Ich habe gelernt, meinen Körper neu zu spüren, mich selbst liebevoll anzunehmen und mich in meiner Tiefe wiederzufinden.
Heute lebe ich bewusster, sanfter und echter.
Ich weiss, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren und wie heilsam es ist, sich wiederzufinden. Weil ich gelernt habe, mir selbst zuzuhören, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen und mein Leben bewusster nach meinen eigenen Werten zu gestalten.
Genau aus diesen Erfahrungen ist URAYA entstanden.
Ein Raum, den ich selbst einst gebraucht hätte.
Ein Ort für Frauen, die spüren, dass da mehr Leben für sie ist.
Frauen, die nicht länger nur funktionieren möchten, sondern ihr Leben bewusster gestalten und wieder in Verbindung mit sich selbst kommen wollen.
Heute begleite ich sie auf diesem Weg.
Mit viel Verständnis, Ruhe, Klarheit und Offenheit.
Und mit der tiefen Überzeugung, dass wir nicht jemand anderes werden müssen, wir dürfen uns selbst wieder näherkommen.
Ich möchte Frauen einen Raum schenken, in dem sie innehalten, sich selbst begegnen und Schritt für Schritt ein Leben gestalten dürfen, das sich wieder nach ihnen selbst anfühlt.
Denn genau dort beginnt für mich Veränderung.
Ein Raum für Frauen, die spüren, dass da mehr im Leben für sie da ist.
Frauen, die ihr Leben bewusster gestalten und wieder in Verbindung mit sich selbst kommen möchten. Ich begleite Frauen nicht, weil ich alle Antworten habe, ich begleite sie, weil ich weiss, wie viel Mut es braucht, ehrlich hinzuschauen und den eigenen
Weg zu gehen.
Ich glaube nicht an Perfektion.
Ich glaube daran, dass echte Veränderung dort beginnt, wo wir uns selbst wieder zuhören.
Schritt für Schritt, in unserem eigenen Tempo und immer mehr in Verbindung mit uns selbst.
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